बिगड़े हुए संबंधो को सही करने के लिए आज से ही करें सहज समाधि ध्यान

सहज शब्द की उत्पत्ति संस्कृत भाषा से हुई है , जिसका अर्थ है ‘प्राकृतिक’ या जो बिना किसी प्रयास के किया जाए’। समाधि एक गहरी, आनंदमयी और ध्यान की अवस्था है। यानि सहज समाधि ध्यान का तात्पर्य है कि एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें हम आसानी से ध्यान कर सकते हैं।

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