भस्त्रिका शब्द का अर्थ है धौंकनी अर्थात एक ऐसा प्राणायाम जिसमें तेज गति में धौंकते हुए शुद्ध वायु अंदर ली जाती है और अशुद्ध वायु बाहर फेकते हैं।
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