इन पांच चीजों का करेंगे सेवन, तो डायबिटीज के मरीजों को नहीं लेना पड़ेगा इंसुलिन का इंजेक्शन

अगर सही खानपान और जीवनशैली पर नियंत्रण रखा जाए तो डायबिटीज जैसी गंभीर रोग के होते हुए भी इंसान स्वस्थ जीवन जी सकता है। तो आइए जानते वो कौन से खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन शुगर के मरीजों के लिए वरदान है।

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