अगर आप वजन घटाकर पतला दिखना चाहते हैं तो आपको कुछ आदचें अपनानी होंगी, तभी आपका मोटापा कम होगा। आपको सबसे पहले अपने खान-पान की आदत पर कंट्रोल करना होगा।
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