ऋतु का कहा बिल्कुल न टालिए, वरना सेहत हो सकती है बर्बाद

ऋतु के अनुसार ही उपयुक्त भोजन का सेवन और रहन-सहन, उसके अनुसार चेष्टा और खानपान ऋतुचर्या है।

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